Issiqlik va grippning pasayishi ekstremal ob-havoda kuchayadi. Issiqlik charchashi uchun yozgi quyoshning jaziramasi tufayli ko'p odamlar unga moyil bo'lishadi. Boshqa tomondan, gripp haqida gap ketganda, qish oylarida kasallik ko'payadi. Ikkala shart ham bir-biridan juda farq qiladi, ammo bir-biriga o'xshash ba'zi belgilar va alomatlar mavjud. Ikkala shartni yaxshiroq tushunish uchun o'qing.

Issiqlik tugashi

3

Kuyikish paytida tananing sovishi qobiliyati yo'qoladi, ayniqsa siz ko'p terlagan bo'lsangiz va suyuqlik bilan biron bir tarzda to'ldirilmagan bo'lsangiz. Shoshilinch tibbiy yordamisiz issiqlikning pasayishi issiqlik urishiga, natijada o'limga olib kelishi mumkin. Shunday qilib, quyoshda uzoq vaqt bo'lganda ehtiyot bo'ling.

Gripp (gripp)

4

Gripp va boshqalar

Issiqlik tugashiGripp
Sabab beruvchi omilHaddan tashqari issiqlik va quyoshga ta'sir qilishGrippning A va B shtammlari
Etkazish tartibiKontaktsizHavo orqali Damlacık infektsiyasi To'g'ridan-to'g'ri va bilvosita aloqa
Belgilar va alomatlarDastlabki S / Sx Ochlik Sovuq va yopishqoq teri Charchoq va tananing umumiy buzilishi Anksiyete Bradikardiya Sinxop Kech va jiddiy S / Sx Yuqori darajadagi isitma Quruq va qizg'ish teri asosan yuz atrofida namoyon bo'ldi Ko'ngil aynish va qusish Bosh og'rig'i va bosh aylanishiIsitma Sovuq Bosh og'rig'i Mushaklar og'rig'i Ishtahani yo'qotish Tana buzilishi Tomoq og'rigi Tumov Oshqozonning og'rig'i Charchoq Diareya Ko'ngil aynish va qusish
Kasallik / kasallikning rivojlanish davriBu holat quyoshning haddan tashqari qizishi ta'sirida bir necha soat ichida sodir bo'lishi mumkin.3 kundan 2 haftagacha
DavolashPulsatsiya nuqtalarida, bo'yin va peshonada sovuq kompressni qo'llash. Agar ongli bo'lsa, suv bering, iloji bo'lsa, muz chiplarini bering. Hushidan ketib qolsangiz, odam yotgan holda oyoqlarini ko'tarib qo'ying.Gripp virus tufayli kelib chiqqanligi sababli, siz bu haqda hech narsa qila olmaysiz, shunchaki kasallik tarqalishiga yo'l qo'ying. Ammo, undan kelib chiqadigan asoratlarning oldini olish uchun quyidagilarni qilish kerak. Yotoqda dam olish Suyuqlikni ko'paytiring Immunitetni oshirish uchun vitamin C va rux Asetaminofen yoki Paratsetamol isitmani kamaytirish va ba'zi og'riqlarni engillashtirish uchun buyuriladi. Antibiotiklar berilmaydi va samarasiz ekanligi isbotlangan, chunki gripp asosan bakteriya bo'lmagan virus tufayli kelib chiqqan. Antiviral vositalar kasallikning dastlabki davrida berilishi mumkin, ammo ba'zi shtammlar unga qarshilik ko'rsatadi.
Oldini olishKo'p miqdorda suv iching Himoya nurini, bo'shashgan kiyimlarni kiying - shlyapa kiyish yoki soyabondan foydalanish sizni quyoshning zararli nurlaridan va haddan tashqari issiqdan himoya qilishning juda samarali usuli ekanligi isbotlangan.Grippga qarshi emlash - tananing immunitet tizimini gripp virusining ayrim shtammlariga qarshi kuchaytiradi Sog'lom turmush tarzi Immunitetingizni oshiring Umumjahon ehtiyotkorlik - qo'l yuvish

Siz gripp virusini yuqtirganmisiz yoki quyoshning jaziramasidan charchagan bo'lsangiz ham, har qanday asoratlar va salomatlik uchun jiddiy oqibatlarga yo'l qo'ymaslik uchun alomatlar va alomatlarni engillashtirish kerak. Sog'lom turmush tarziga ega bo'lish etarli bo'lmasligi mumkin, chunki hamma bunday sharoitlarga moyil. Qo'l yuvish, to'g'ri gigiena va nafas olish odob-axloq qoidalarini o'z ichiga olgan universal choralarga rioya qilishingiz kerak. Bundan tashqari, quyosh bizga sog'liq uchun bir qator foyda keltiradi, garchi haddan tashqari quyosh nurlari va issiqlik yaxshi ta'sir qilishdan ko'ra ko'proq zarar keltirishi mumkin. Shunday qilib, quyoshning haddan tashqari issiqligidan saqlaning va ko'p suv iching. Tanangizga g'amxo'rlik qiling - sizda faqat bittasi bor.

Adabiyotlar

  • https://www.bcm.edu/departments/molecular-virology-and-mikrobiologiya/emerging-infektsiyalar- va-biodefense/influenza-virus-flu
  • https://www.gannett.cornell.edu/topics/flu/
  • http://umm.edu/health/medical/altmed/condition/heat-exhaustion