"Mumkin" va "kerak" o'rtasidagi farq

Men har doim bu bilan juda katta muammolarga duch kelganman.

Kimdir "Siz buni qilolmaysiz" deb aytishi bilanoq, mening instinktual reaktsiyam quyidagicha: "Ha? Faqat kutib turing. ”

Har bir Yagona. Vaqt.

Bu menga umrim davomida son-sanoqsiz marta yaxshi xizmat qildi. Men imkonsiz bo'lib tuyulgan loyihalarni amalga oshirganman, menga yopiq bo'lgan joylarga qanday etib borishni o'ylab topdim va o'zim hal qilgan har qanday kichik muammoga minglab echimlar va echimlar topdim. haqida g'amxo'rlik qilmoq. Ochig'ini aytganda - bu meni qiziqtiradi. Agar menga doimo xohlagan narsamni qila olaman deb aytilsa, xohlaganimda, hayot biroz qiziqarli bo'ladi.

Haqiqiy bo'lsin: quvnoq ishqalanish.

Ammo bu "qiyinchiliklar" meni tishlash uchun yana ikkita sohaga ega:

1-stsenariy: Men "Siz buni qilolmaysiz" degan gapni eshityapman, aslida ular "Biz tom ma'noda ahamiyat berolmasdik" deyishadi.

To'g'ridan-to'g'ri muammoga javob berish yaxshi. Hamma narsaga bir xil munosabatda bo'lish yomon.

Ba'zan men bo'sh nigohni, savolni yoki fikrlarni yangi sinovning boshlanishi sifatida talqin qilaman. Bu juda muammoli. Teleko'rsatuv kunlarini eslang, "Men seni onang bilan qanday tanishganman" va buning sababini tushunasan. Barney Stinson qahramoni doimiy ravishda o'z o'yinini yuqori darajaga ko'tarish va do'stlariga, o'ziga yoki ikkalasiga namoyish qilish usullarini izlaydi. Do'stlar guruhiga biron bir xayol kelganda: "Hech kim bu ko'ylak kiygan qizni olib ketolmaydi", deb aytsa-da, u o'zini raqobat rejimiga o'tkazadi: "Qabul qilingan tanlov".

Men kabi odamlar uchun haqiqiy hayotda bu qiyinchiliklar Barnining pub o'yinlarida bo'lgani kabi unchalik aniq emas. (Shunga qaramay, tan olaman: ba'zan shunday bo'ladi. Kollejga qaytib kelganimdan so'ng, men do'stlarimni bir o'tirishda spagetti to'plamini eyishga majbur qildim. Nega? Sizga aytsam edi.) Atrofimdagi odamlar haqida mikro muammolar haqida xulosa chiqaraman. Kontekstning ahamiyati yo'q - metroda, sport zalidagi sinfda, ofisda. Qanday vaziyatda bo'lmasam ham, to'g'ri narsani (“Siz barchasini bajara olmaysiz”) mavhum (“Siz turolmaysiz”) holatiga keltiraman. Va yana, bu o'zimni doimiy ravishda ko'proq narsani qilishga undash uchun yo'l bo'lishi mumkin bo'lsa-da, bu mening zaxiradagi barcha qiyin va raqobatbardosh kuchlardan doimiy ravishda foydalanayotganligimni anglatadi. Meni etakchi…

2-stsenariy: Men buni qilishim kerakmi yoki yo'qmi deb o'ylamayman.

"Qilish" mumkin va "kerak" ham bor.

Men bu erda katta axloqiy yoki axloqiy "kerak" haqida gapirmayapman. Men shunchaki odamlarga yomonlik qilish, tizimlarni buzish yoki atrofimdagi dunyoni vayron qilish uchun shunchaki qiyinchiliklarga duch kelmayapman deb o'ylayman.

Men gaplashadigan "kerak" shaxsiy va ichki. "Men buni qilishim kerakmi?" Bu narsa sodir bo'lishi yoki bo'lmasligi haqida emas. Bu men, yakka yakka odam sifatida, ehtimol biron bir kunni haddan tashqari oshirib yuborganim haqida gapirishim kerakmi?

Boshqacha qilib aytganda, men o'zimga bu savolni bermayman: “Buning uchun menga qancha xarajatlar kerak bo'ladi? Bu haqiqatan ham bunga arziydimi? "Masalan, sayohatga ketadigan xarajat uydan uzoqda va oldingi hafta tiklanish va tiklanish uchun kamroq vaqt. Yangi loyihani amalga oshirishning narxi do'stlar va oilalar bilan o'tkazish uchun kamroq vaqt sarflaydi. Haqiqatdan ham qimmatbaho narsani sotib olishning narxi keyingi safar sizning bankdagi hisobingizdagi pulga ozgina tegadi.

Men bu ko'ylakni sotib olishga qodirman. Lekin men kerakmi? Ba'zida bu erda "yo'q" javobi bo'ladi. Ammo, buni qilish oson, lekin aytish oson.

Qiyinchiliklardan chiqib ketish

Siz buni "janglaringizni to'plash" deb atashingiz mumkin. Ammo bu ibora yangi mavzularni muhokama qilishdan farqli o'laroq, bahslashish kerak bo'lgan narsalarni eslatadi. Menga ma'lum bo'ladiki, spiraldan chiqishning yagona yo'li bu o'zingiz uchun doimiy ravishda aniq harakatlar va nazorat o'rnatishdir. Buning o'rniga, hech bo'lmaganda, meni tanlashimga ruxsat berish o'rniga, "qiyinchiliklarimni tanlab" berishni xohlayman.

Yil boshida men o'zim uchun (har yili bo'lgani kabi) o'zim uchun yangi yil mantrasini qo'ydim. Ushbu gap bilan men 2019 yilda ko'proq narsalarni berishga vaqt ajratishni rejalashtirdim. menga energiya bering va olib qo'yadigan narsalarni yo'q qiling. Aprel oyining oxiriga yaqinlashar ekanman, shuni tan olamanki, men hozirgacha bor-yo'g'i 50% vaqtni uddaladim.

Har qanday qasddan o'zgarish bilan, tuzatish uchun vaqt va sinov va xato talab etiladi. Ammo, agar siz o'zingizning "qiyinchiliklar qatoriga" tushib qolsangiz, umid qilamanki, bu sizga biroz qayta tiklash usullari haqida o'ylashga yordam beradi.

Dastlab "Quruq tozalash" da nashr etilgan.