Soxta o'sish va haqiqiy o'sish o'rtasidagi farqni qanday aytish kerak

“O'sish hech qachon tasodif emas; bu birgalikda ishlaydigan kuchlarning natijasidir. "(Jeyms Kash Penni)

Shaxsiy rivojlanish jarayonida o'zingizning hayotingizda chuqur muammolarni keltirib chiqaradigan asosiy sabablarni aniqlamaganingizda aslida o'sasiz deb o'ylaganingizda aldash juda oson.

O'zingiz o'sayotganingizni aytasiz, lekin aslida unday emassiz.

Odamlar shaxsiy rivojlanish sohasiga kirishga moyil bo'lganlarida, bu multfilmlar shaxsiy o'sish qanday ko'rinishga ega ekanligi va bu bizni echimlarni qaerdan izlash kerakligi to'g'risida noto'g'ri yo'nalishga yo'naltiradi.

Qanday misollar bor?

Aytaylik, sizda uyatchan yigit bor - u ayollarga yoqimsiz va boshqa erkaklarga nisbatan unchalik ishonmaydigan odam.

Shunday qilib, u rasmga kirib, “Men o'zimga ishonch hosil qilaman. Ushbu muammoni hal qilishim, men o'zimni juda ishongan va alfa erkakka aylantiraman ".

Ushbu mentalitet tufayli u buni qidiradi va aslida bu yondashuv u izlayotgan barqaror echim bo'ladi deb ishonadi.

Ehtimol, bir ayol hayotida "u" yoki "maftunkor shahzoda" ni qidirayotgan paytda keladi.

Uning fikricha, uning muammosi juda muhtoj va juda yolg'iz bo'lishdir. "Agar men shunchaki maftunkor shahzodani topsam, u holda mening qarorim shu erda bo'ladi. Bu menga baxt keltiradi ».

Albatta, bu qanday ishlashi yoki bu masala qanday hal qilinayotgani emas.

Aytaylik, odam shaxsiy rivojlanishga u aslida biznesda kurashayotgan joydan kiradi - uning ko'plab raqobatchilari bor va umuman biznesi qiyinlashadi.

Shunday qilib, uning orzusi: "Men biznesda juda yaxshi ish olib boraman va barcha raqiblarimni yer bilan yakson qilaman". Bu uning xayoliy echimi

Ammo, albatta, bu har qanday chinakam muammoning echimi qandaydir. Ushbu sirt darajasidagi fikrlash jarayoni yoki tashqi echimlar bilan ular hal qilinmaydi.

Sizning muammolaringiz tashqi echimlar orqali hal etilmaydi. Aslida, siz haqiqiy o'sishni boshlaganda nima sodir bo'ladi, bu masala noaniq bo'lib qoladi.

Shunday qilib, agar siz juda uyatchan bo'lsangiz, hal alfaga ishonmaslikdir. Uyatchanlik haqida o'ylamaslik uchun. Bu to'liq muammo emas. Hissiy ozodlik mavjud.

Siz muammo haqida qayg'urishni to'xtatasiz. Bu butun fikrlash tarzini olib tashlash va muammoga nevrologik e'tiborni to'xtatish.

Soxta va haqiqiy o'sish o'rtasidagi farqni qanday aytish mumkin?

Siz sonning doimiy nashrini olasiz. Siz muammo uchun ortiqcha ishlamaysiz. Siz bu bilan shug'ullanishni to'xtatasiz. Bu ahamiyatsiz bo'ladi va siz mudofaa va nevrotik bo'lishni to'xtatasiz. Harakat iroda kuchini talab qilmaydi. Bu haqiqiy o'sish.

Haqiqiy o'sish uchun Litmus testi: ma'lum bir sohaga hissiy munosabatingizni ko'rib chiqing va o'zingizdan so'rang:

"Mening hissiyotlarim yaxshilandimi?"

"Men kamroq ta'sirchanmanmi?"

"Men hayotimning shu sohasida tinchlanyapmanmi?"

Soxta o'sish haqiqiy o'sish kabi maskalanadi. Soxta o'sish = Muvaffaqiyat + Yutuq. Bu tashqi yo'naltirilgan. Aqlli ravishda, muvaffaqiyat va yutuqlar asosiy muammoni hal qiladi. Haqiqiy muammo ichki.

Haqiqiy o'sish - bu o'zingiz xohlagan narsani olish bilan bog'liq emas, balki ichki ehtiyojlaringizni qondirish.

Misollar

Ushbu klassik misollar sizga bu erda nima haqida gaplashayotganimiz haqida ajoyib tasavvurni beradi - bu soxta va haqiqiy o'sish o'rtasidagi farq.

Aytaylik, bizda yolg'izlikni his qiladigan va uning orzulari munosabati bilan shug'ullanadigan muhtoj ayolimiz bor. U bu yigitga uylanishni tugatdi va aftidan bu juda zo'r ketayotganga o'xshaydi.

Xo'sh, bu soxta yoki haqiqiy o'sishmi? U yigitni topganligi, bu haqiqiy o'sish sodir bo'lganligini anglatmaydi. Bu soxta o'sishdir, chunki bu vaziyat niqob kabi harakat qiladi, chunki bu vaziyatda chindan ham hal qilinmagan. Ko'ryapsizmi, zo'r yigitni topish bu ayol uchun zaruriyat masalasini hal qilmaydi. Bu uning yolg'izlikdan qo'rqish hissini tugata olmaydi. Bu endi o'tkir emas, chunki bu tashqi qo'llab-quvvatlovchi vaziyat uni qo'llab-quvvatlovchi tuzilma kabi ishlaydi. Qo'llab-quvvatlash tuzilishi olib tashlanishi bilan u avvalgi o'ziga qaytadi.

Bu erda hech narsa hal qilinmadi va yuqorida aytib o'tilganidek, bu muvaffaqiyat edi; yutuq.

Qanday qilib rashkchi odamning ishi haqida. Aytaylik, bu yigit tanishgan qiz do'sti haqida hasad qiladi. U har doim rashk qiladi, chunki u boshqa yigitlarga juda mehribon va boshqa yigitlarga nisbatan ochiq bo'lib, bu o'zini xavfli his qiladi.

U nima qiladi? Oxir-oqibat, u o'zini introvered ayolga aylantiradi va uni o'zining qiz do'sti qiladi. Bu ayol boshqa ayollardan farq qiladi, chunki uning ko'p do'stlari yo'q va juda zaxiralangan.

Endi bu odam muammosini hal qilganga o'xshaydi, chunki bu ayol endi yigitlar bilan gaplashmaydi, shuning uchun rashk qilish uchun hech qanday sabab yo'q. Bu mukammal tuzatish kabi ko'rinadi, lekin biz bu mukammal tuzatish emasligini bilamiz. Haqiqatan ham erkak masalasida hech narsa o'zgargani yo'q.

Odam hali ham tubdan rashk qiladi. U shunchaki masala ustiga niqob qo'ydi va uni hissiy jihatdan qiyin vaziyatga solmaydigan ayolni topdi. Bu ayol boshqa bir erkak bilan gaplashganda, u yana hasad qila boshlaydi. Bu erda haqiqiy o'sish sodir bo'lmagan.

Aytaylik, erkak o'z biznesini yaratishda qiynalayotgandek moliyaviy qiyinchiliklarga duch keladi. Ammo, birdan uning biznesi rivojlanayotgan iqtisodiyot bilan bog'liq ehtiyojlar tufayli yaxshi ishlay boshlaydi.

Hozir u juda ko'p pulga ega bo'lgani uchun u endi pul bilan bog'liq muammolarga duch kelmaydi.

Boylikning ortishi shunchaki pulni bir muncha vaqt yashirish orqali ahamiyatsiz bo'lib qoldi. Iqtisodiyot biroz pasayishi bilan yoki uning mijozlari raqibga bora boshlagach, barcha qo'rquvlar to'liq kuchga kiradi, chunki ular haligacha hal qilinmagan.

Siz muammoni hal qilish uchun pulni to'kib, pulni yo'qotish yoki yo'qotish qo'rquvini bartaraf qila olmaysiz. Muammo bundan ancha chuqurroq bo'lib, kelajakda yana ko'tariladi.

E'tibor bering, ushbu barcha misollardagi muammo shundan iboratki, muammo uning ustiga niqob qo'yadi. Asosiy masala vaqtinchalik va tashqi vaziyat tomonidan e'tiborga olinmaydi.

Bu muammolar ichki, chunki bu muammolarning barchasi sizning psixologiyangiz va fe'l-atvoringizda chuqur ildiz otgan. Ularni doimiy ravishda tekshirish va demontaj qilish kerak. Avvaliga bu nosog'lom psixologiyani o'chiradi va shundan keyingina siz sog'lom psixologiyani birlashtira olasiz.