Qoniqish (baxt: minnatdor bo'lish yoki qisqartirilish o'rtasidagi farqni qanday aniqlash mumkin)

Fotosurat: Pinterest

Bu men uchun g'oyat g'alati vaqt bo'ldi (endi men mavsumni g'alati narsalardan birini tugatganimni eslamang - hech qanday jazo ko'zlanmagan). G'alati, chunki men boshdan kechirayotgan ruhiy tushkunlik darajasi har doimgidan farq qiladi. Bir tomondan, men tashvishlarimni kuchaytirishga ehtiyoj sezmayman, ya'ni men ularni ochiq muhokama qilmayman. Ko'p narsalar meni bezovta qilmayapti shekilli. Aslida, meni bezovta qiladigan narsa hatto radarimni ham kesib o'tmaganida, men juda xavotirdaman. Va nihoyat, men o'zimni bilmagan holda o'zimning salbiy fikrlarim bilan oziqlantirmayman (masalan, «hayoting so'nadi») va hayotimning bu vaqtini avval baxtli bo'lgan paytim bilan taqqoslamayman. Ammo men hali ham tushkunlikni his qilyapman, har narsadan deyarli chuqurroq. Tana a'zolarimni bilmasligim kabi, o'zimni his qilyapman. O'zimni notanish his qilaman, go'yo men o'zimning kunlarimni o'tkazish uchun o'zimning qobig'imni qarzga olaman. Endi men kimligimni bilmayman. Men ikki o'spirinning onasiman, erim, ikkita ota-onam, singlim va ukam, men yaxshi ko'rgan va meni sevadigan boshqa oila va do'stlarim bor. Ular bilan xotiralarim borligini bilaman. Mening to'liq kunlik ishim bor. Men sevimli mashg'ulotlarimni bilaman. Men yozishni yaxshi ko'raman. Ammo men ba'zida hayajonlanib, o'z fikrlarimni taslim qilaman, hech kimni xayol qilgim kelmaydi. Va bu menga to'g'ri kelmaydi.

Keyin ...

Miyamdagi odamlar haqida o'ylayotganimda, ular borligi uchun juda minnatdorman. Men tasodifiy xotirani eslay olaman va o'sha paytda his etgan quvonchni his etaman. Bu meni yaxshi fikrlar bilan to'ldiradi. Men qo'rqmayman, aksincha qanoatlanaman.

Bu mening miyamga savol tug'dirdi: baxtni qanday o'lchash mumkin?

Menda yaxshi to'laydigan ishim bor. Men o'zimning qarzlarimni to'lashga qodirman, bundan ikki yil oldin juda qiyin edim. O'shandan beri men va oilam juda katta yutuqlarga erishdik. Biz hayotimizni yaxshiladik. Hozir men turgan joydan juda mamnunman. Ammo endi nima qilayotganimni xohlamayman. Qanday qilib daromadni yo'qotmasdan bunday o'zgarishlarni amalga oshirdim? Qaysi narxda? Agar bu bizning hayotimizni yaxshilasa, agar men yuqori daromad keltirmasam, hayotimiz qanday bo'ladi. Biz baxtsiz bo'lamizmi? Yoki biz baxtliroq bo'larmiz? Ehtimol, oxir-oqibat depressiyadan xalos bo'larman?

Maybes juda ko'p va javob yo'q.

Va nega men g'alati mamnunman?

Men mamnunman, chunki hayotimda birinchi marotaba men o'zimni to'liq ta'minlashga qodirman. Men ilgari qilmagan narsa. Men har doim ham oilada, ham xotinda ham, onada ham emotsional ravishda ta'minlaganman, lekin pul ma'nosida emas. Men o'z oilamga hayotlarini farovon qilishlari uchun kerak bo'lgan narsani olishim mumkinligini bilish menga juda yoqadi.

Men baxtni shunday ta'riflayman: qulay bo'lish.

Men bu funktsiyani silkitib qo'yishim kerak. Bu vaqt o'tishi bilan o'sib boradigan ishlarim ro'yxatiga ta'sir qiladi. Bundan tashqari, men imkonim boricha ko'proq zonalashtirdim, ayniqsa mening tanqidiy fikrlarimni yozganim haqida. Men O'rta haqida ba'zi hikoyalarimdan mamnun emasman. Men haqiqiy ekanligimni bilaman. Men har doim yuragimdagi narsalarni yozaman. Mening hikoyamda ko'proq imkoniyatlar borligini bilganim uchun shunchaki vaqt ajratmayapman. Menga sabr qilganingiz uchun O'rta jamoaga rahmat.

Agar sizga ushbu xabar yoqqan bo'lsa, iltimos, quyidagi tugmachani bosing va agar siz ushbu voqeaga oid biron bir fikrga ega bo'lsangiz, izohlashdan ozod bo'ling.