ACL va MCL ko'z yoshlari: farq nima?

Bemorning sportchi bo'lish-bo'lmasligidan qat'i nazar, oldingi kritik ligamentni (ACL) yoki medial kollateral ligamentni (MCL) yirtib tashlash juda og'ir. Tiz jarohatlarining bunday turlari kundalik ishlarni ancha qiyinlashtirishi mumkin va tiklanish vaqti bir necha oyni tashkil qilishi mumkin. Garchi bu skelet jarohatlari odatda bir-biri bilan bog'liq bo'lsa va ba'zan bir vaqtning o'zida bo'lsa-da, aslida ular juda farq qiladi.

ACL va MCL tizza ichidagi to'rtta umumiy ligamentlarning atigi ikkitasidir, bunda postroiorortal krizit ligamenti (PCL), qolganlari esa lateral kollateral ligament (LCL) hisoblanadi. Tiz jarohatlari ushbu ligamentlarning har qanday biriga zarar etkazishi mumkin bo'lsa-da, ACL va MCL eng ko'p ta'sir qiladi. ACL femurni tibia bilan bog'laydigan tizzaning qo'shma qismida joylashgan. Bu tizzaning burilishini va tibiyaning oldinga siljishini cheklaydi. MCL - tizzaning yon tomonidagi harakatini cheklab, tizza bo'g'imining orqa qismining uzunligini boshqaradigan uzunroq birikma.

Ushbu bog'lanishlarning har ikkisini yirtib yuborish deyarli darhol aniqlanadi, chunki ko'pchilik bemorlar popni his qilishadi yoki eshitishadi (ko'proq ACL ko'z yoshlarida), so'ngra shishish (tizzada ichki qon ketish natijasida) va og'riq paydo bo'ladi. Qulflangan tizzani boshdan kechirish yoki uni to'g'rilay olmaslik tizzaning jiddiy shikastlanishining yana bir belgisidir (meniskus yirtig'i). Popni sezgandan keyin tizzangiz beqaror bo'lib, tik turish va yurishni qiyinlashtirishi mumkin. Tizni to'g'rilashga urinishda zaiflik, ACL yoki MCL yirtilishining yana bir aniq belgisidir.

ACL ko'z yoshlari, odatda, tizzaning to'satdan burilishi yoki siljishi natijasida yuzaga keladi. Yugurish paytida to'satdan to'xtatish yoki yo'nalishni o'zgartirish, bu sakrashdan noqulay tarzda tushish kabi, bu ligamentga juda katta stressni keltirib chiqaradi. Ekishdan keyin oyog'ingizni buralib, ACLni ham burish mumkin. Hatto tizzaga to'g'ridan-to'g'ri urish ham ACLni qisman yoki to'liq yirtishga olib kelishi mumkin.

MCL ko'z yoshlari odatda aloqadan keyin ligamentning kengayishi, ko'pincha sport bilan bog'liq. Bemorlar tizzaning ichki qismida og'riq yoki moyillikni his qilishadi, shuningdek zaiflik yoki vaqti-vaqti bilan qulflash. Ushbu bog'ichning ko'z yoshlari yo 1, 2 yoki 3-darajali ko'z yoshlar deb tasniflanadi. MCL ning 1-darajali shikastlanishi ligament haddan tashqari cho'zilgan, ammo yirtilmagan bo'lsa. 2-darajali shikastlanishlar qisman yirtilgan MCL, 3-darajali shikastlanishlar esa to'liq ko'z yoshlardir.

Agar siz tizzangizning shikastlanishiga shu kabi yosh ko'z yoshlari sabab bo'lgan deb hisoblasangiz, qaysi ikkalasi bo'lishi mumkinligini aniqlash uchun alomatlaringizni baholang. Yuqorida aytib o'tilganidek, ACL ko'z yoshlari ko'pincha MCL ko'z yoshlaridan farqli ravishda aniq shovqin bilan birga keladi. Ammo boshdan kechirgan alomatlar ikkala jarohatlarda (shishish, og'riq va ko'karishlar) juda o'xshashdir. Tiz jarohatlarining har qanday turini davolagandan so'ng darhol shifokoringiz bilan tekshiring, qaysi biri siz uchun eng maqbul yo'l ekanligini aniqlang. Muzning ko'tarilish va ko'tarilishning boshlang'ich davri oqilona. Erta MEI aniq tashxis qo'yish va davolash rejasini tuzish uchun tez-tez talab qilinadi.

Ikkala jarohatni davolash ham bir-biridan juda farq qiladi. MCLs ACLga qaraganda osonroq tuzalishga moyildir, chunki ularning tiklanish jarayoni odatda 8–9 hafta davom etadi va jismoniy reabilitatsiyani talab qiladi. Boshqa tomondan, ACL ko'z yoshlari, deyarli har doim jarrohlik tuzatishni talab qiladi va to'liq davolanish uchun 9 oygacha vaqt ketishi mumkin.

Yirtilgan MCL uchun tizzani muzlatish, bint bilan bog'lab qo'yish, ko'tarish va iloji bo'lsa, qo'ltiqchalarni ishlatish tavsiya etiladi. Jismoniy reabilitatsiya bilan birgalikda ligament o'zini davolashi kerak. Jarrohlik, agar u buni qila olmasa, talab qilinishi mumkin. ACL ichida bir nechta ligamentlar mavjud bo'lganligi sababli, uni yirtib tashlashdan keyin operatsiya talab etiladi.

Ayniqsa sportchilar uchun tizzaning ushbu jiddiy jarohatlarining oldini olishni tushunish juda muhimdir. Sport yoki jismoniy mashqlar paytida tizzangizni bog'lash haqida o'ylab ko'ring, tizzangizni mustahkamlash uchun kerakli mushaklarni mashq qiling va har doim haddan tashqari siqilishdan saqlaning. Har doimgidek, mashaqqatli mashg'ulotlardan oldin to'g'ri isinish va muntazam ravishda dam olish dam olish faoliyati bilan xavfsiz shug'ullanish uchun juda muhimdir. Tinglang!

Dastlab gilteppermd.net saytida chop etilgan