1K, 2K va 4K. Farqi nima? Qaysi Krampade sotib olishim kerak?

Bizni tez-tez so'rab turishadi: "Qaysi Krampadani sotib olishim kerak?" Yuzasida bu savol sodda va sodda bo'lib ko'rinadi va deyarli har bir mijoz bir nuqtada yoki boshqasida.

Hovuz tomonidan bir oz tetiklantiruvchi 2K limonli ohakdan zavqlanasiz

Qisqa javob: Krampade 2K. Uzoq javob: Bu biroz murakkabroq.

Biz har kimning har xil ekanligini va har bir kishining elektrolitlarni almashtirishga, shu jumladan tanangizdagi eng ko'p elektrolit, kaliyga ehtiyoj borligini tushunamiz. Oziqlanish nuqtai nazaridan sizga kerak bo'lgan kaliy miqdori sizning faoliyatingiz va buyraklaringizning ajralib chiqishiga bog'liq. Oziq-ovqat va farmatsevtika idorasi (FDA) ma'lumotlariga ko'ra, kattalar uchun kuniga o'rtacha 4700 mg kaliy kerak. Bu erkaklar va ayollar uchun o'rtacha ko'rsatkichdir, ammo FDA emizikli onaga kuniga 10000 mg kaliy iste'mol qilishni tavsiya qiladi.

Shuning uchun biz Krampadada uchta darajali kaliyga egamiz: 1K (har bir xizmat uchun 1000 mg), 2K (har bir xizmat uchun 2000 mg) va 4K (har bir xizmat uchun 4000 mg).

Bu 1K, 2K va 4K o'rtasidagi farq.

Qaysi Krampade sotib olishingiz kerak? Bu sizning kimligingizga bog'liq.

Eng ko'p odamlar uchun boshlang'ich tavsiya - bu Krampade 2K. Agar qaerdan boshlashni bilmasangiz, 2K-ga qarang. Ko'pchilik uchun biz har kuni Krampade 2K ning bitta yoki ikkita porsiyasidan foydalanishni maslahat beramiz. Bu sizga kuniga 2000 mg yoki 4000 mg zarur bo'lgan 4700 mg kaliyni beradi. Qolgan miqdor normal ovqatlanishingizda iste'mol qilinishi mumkin!

Sportchilar uchun Krampade 2K ko'pincha etarli. Amaliyot / raqobat oldidan va mashqdan / raqobatdan keyin bitta xizmatni ichishni tavsiya qilamiz. Agar bu etarli bo'lmasa, faoliyat davomida boshqa xizmatni qo'shishingiz mumkin. Krampade 4K - bu "og'ir kozoklar" va siqilishga moyil bo'lgan sportchilar uchun kerak bo'lgan narsa. Siqilish paytida, siz ehtiyojlaringizni tushunmaguningizcha, faqat bitta Krampade 4K ichishni maslahat beramiz. MOST odamlar uchun bu faol siqishni to'xtatish uchun etarli.

Ayollar uchun Krampade 2K-ni tavsiya qilamiz. Bu sizga kerakli kaliyni beradi, ayniqsa "oyning shu vaqtida" siqilishni to'xtatish va oldini olishga yordam beradi. Vaqt siqish, yo'qol!

Bizda Krampadani kundalik faoliyati va mashg'ulotlarida yordam beradigan, og'ir kunlardan xalos bo'lishga yordam beradigan ko'plab odamlar bor. Ushbu odamlar uchun biz Krampade 2K ichishni tavsiya etamiz. Ertalab bitta Krampade 2K va kechqurun bitta Krampade 2K ichish kramp paydo bo'lishining oldini olishga va kaliyga bo'lgan ehtiyojingizni qondirishga yordam beradi!

Agar siz tajribali (katta) (keksa) odam bo'lsangiz, biz 1K dan boshlashingizni maslahat beramiz. Bu kaliyning past darajasidir, bu buyrak uchun osonroq bo'ladi, ayniqsa bir yoshga kelib va ​​buyraklar faoliyati susayganda. Ertalab bitta Krampade 1K va kechqurun bitta Krampade 1K ichishni maslahat beramiz. Agar 1K etarli bo'lmasa, ko'pchilik uchun odatda Krampade 2K-ga o'tish muammo bo'lmaydi, lekin sizda savol bo'lsa, shifokoringizga murojaat qiling.

Sizda bor! Bizning umumiy yo'riqnomamiz Krampade 2K ning ikkita porsiyasidan boshlash kerak, bittasi ertalab / mashg'ulotdan oldin, ikkinchisi esa kechqurun / mashg'ulotdan keyin. Qo'shimcha ma'lumot olish uchun foydalanish ko'rsatmalariga murojaat qiling va bu sizning Krampade sumkangizda mavjud. Ko'p kramplarga moyil bo'lganlar uchun 4K-ni ushlab turishingizni maslahat beramiz, bu sizga duch keladigan kramplarni to'xtatish uchun yordam beradi.

"Qaysi Krampadani sotib olishim kerak?"

Krampade 2K ... ehtimol.

Dastlab https://krampade.com saytida 2019 yil 11 aprelda nashr etilgan.